Sentiu que perdeu sua identidade depois de ser mãe? Este artigo de psicologia explora a perda de identidade materna, a sensação de vazio, a culpa por priorizar-se e a sobrecarga emocional pós-maternidade. Entenda por que cuidar de si não é egoísmo e como a psicoterapia ajuda mães a se reconectarem consigo mesmas, integrando quem foram antes, quem são hoje e quem desejam se tornar...sendo mãe sem deixar de ser mulher, com saúde emocional e autocompaixão.